Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen. Oft helfen jedoch schon kleine Veränderungen im Alltag, im Schlafzimmer oder bei der Schlafhygiene, um wieder besser zu schlafen. Auch Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke können dabei unterstützen. Bei der von B&S organisierten Experten-Hotline beriet Schlafexperte Markus Kamps Betroffene rund um das Thema gesunder Schlaf. (Bildquelle: Pexels)
